阿斯:弗里克将开启魔鬼训练,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤

来源:阿斯报 发布时间:2025-07-15 18:52:02

体育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检后,将迎来训练“地狱周”。

本周将进行十次训练,没有休息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练。预计训练将持续两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。

这一周将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有五个多小时的自由时间,然后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。

周三、周五和周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不过,所有上午的训练仍会在9:30开始。显然,如果弗里克发现球员过于疲劳或想奖励他们的努力,训练计划可能会有所调整。

取消周六下午或周日上午的训练也是可能的,每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。

相关阅读
韩国中锋谈张子宇:她年轻很有天赋&很难防守会针对她进行训练
韩国中锋谈张子宇:她年轻很有天赋&很难防守会针对她进行训练
韩国中锋谈张子宇:她年轻很有天赋&很难防守会针对她进行训练
2025-07-21
媒体人:就算杨瀚森成约基奇&女篮三大中锋成型也难阻男女篮下行
媒体人:就算杨瀚森成约基奇&女篮三大中锋成型也难阻男女篮下行
媒体人:就算杨瀚森成约基奇&女篮三大中锋成型也难阻男女篮下行
2025-07-21
田中心谈训练:会专门训练三分&练更困难的投篮这样比赛会更容易
田中心谈训练:会专门训练三分&练更困难的投篮这样比赛会更容易
田中心谈训练:会专门训练三分&练更困难的投篮这样比赛会更容易
2025-07-21
意义非凡!科比退役之战热身服拍出33.6万美元高价!
意义非凡!科比退役之战热身服拍出33.6万美元高价!
意义非凡!科比退役之战热身服拍出33.6万美元高价!
2025-07-21
黄思静:作为老将没能带领队伍站上最高领奖台是我的失职
黄思静:作为老将没能带领队伍站上最高领奖台是我的失职
黄思静:作为老将没能带领队伍站上最高领奖台是我的失职
2025-07-21
啊王思雨赛后拥抱隋菲菲:我称之为lastdance最后一舞
啊王思雨赛后拥抱隋菲菲:我称之为lastdance最后一舞
啊王思雨赛后拥抱隋菲菲:我称之为lastdance最后一舞
2025-07-21
苏群:女篮亚洲杯没拿到冠军从奥运会角度看是好事提前更新换代
苏群:女篮亚洲杯没拿到冠军从奥运会角度看是好事提前更新换代
苏群:女篮亚洲杯没拿到冠军从奥运会角度看是好事提前更新换代
2025-07-21
湖媒:湖人与斯玛特签下两年合同至此联盟已无对手
湖媒:湖人与斯玛特签下两年合同至此联盟已无对手
湖媒:湖人与斯玛特签下两年合同至此联盟已无对手
2025-07-21
女篮亚洲杯最佳阵容出炉:韩旭、福勒、朴智贤、田中心、里德
女篮亚洲杯最佳阵容出炉:韩旭、福勒、朴智贤、田中心、里德
女篮亚洲杯最佳阵容出炉:韩旭、福勒、朴智贤、田中心、里德
2025-07-21
杨舒予:我作为2号位要有更多的得分方式继续发扬快攻反击特点
杨舒予:我作为2号位要有更多的得分方式继续发扬快攻反击特点
杨舒予:我作为2号位要有更多的得分方式继续发扬快攻反击特点
2025-07-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG